Chi Kung Taoista

Il Chi Kung ,letteralmente "intenso lavoro sul CHI" racchiude tutta quella serie di pratiche (movimenti ,esercizi e tecniche respiratorie) atti a migliorare il corretto fluire dell'energia CHI all'interno dell'organismo per migliorare la salute e la qualità di vita. Il Chi Kung di scuola Taoista è caratterizzato da un lavoro molto dinamico come nel caso delle... Continue Reading →

Tai Chi Chuan stile YANG

Conosciuto in occidente soprattutto come metodo di ginnastica dolce, in realtà il Tai Chi  Chuan stile Yang nasconde un mondo molto più grande ed interessante che affonda le sue radici nella cultura cinese. Infatti Partendo dal lavoro sul "corpo fisico": riequilibrio posturale, gestione del baricentro, movimento rilassato, studio della respirazione ecc........., si passa poi ad... Continue Reading →

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